Massibus leží na žalúdku, pod stopami - oporu (pre svalovú relaxáciu a pohodlie), hlava leží na kefke "blízko" z maséra ruky, "vzdialená" ruka je znížená pozdĺž tela . Ak obidva strany zadnej strany ihneď vznikajú, oba ruky by mali byť vynechané pozdĺž tela.

V závislosti od úlohy platia rôzne typy príjmu. S pozdĺžnou alternatívnou masívou je tu pozdĺžne masírovaná časť tela. S striedavým (kombinovaným) - kolmé a vykonáva pohyby len na druhej strane od pása k krku.

Začnite minúť z chrbtice na stranu na gauči. Pri stláčaní dna dlane alebo s bremenom, masážny terapeut stojí v pozdĺžnej polohe, s priečnym stláčaním alebo okrajom dlane - v kolmej.

Nasledujúce techniky sa používajú na dlhých svaloch chrbta: - o dva tri riadky; - - kruhové hnetacie podložky štyroch prstov s jednou rukou as bremenami; - phalanges stlačených prstov ( môže byť vykonaná s bremenami); - dlane jedného alebo dvoch rúk.

Po masáži najdlhších svalov, to pokračuje s miesením svalov chrbta. Použiť nasledujúce techniky: -; -; -.

Tieto techniky môžu byť vykonané tak základňu dlane, tak aj pľavy stlačených prstov. Po tom, topánky v najširších svalov a hladovaní po celom chrbte.

Na bedrovej oblasti sa na masírovanú ruku aplikujú nasledujúce typy masážnych terapeutov: -ake alebo s zaťažením (vyrobené z chrbtice na boku o 4-6 cm); - farálgs zo štyroch prsty; - veľké prstové podložky; - šálky v tvare indexu a stredných prstov. Tieto techniky sa uskutočňujú z pozdĺžnej polohy.

potom prejdite na trením intervaly intercostal. Používajú sa tu nasledujúce typy trenia: - priamky - štvorvrstvové podložky. Pohyby sú nasmerované zo spinálnej kolóny nadol (do gauči); - alternatívne trenie sa vykonáva rovnakým spôsobom s dvoma rukami; - jednoduché; - cougát s bremenom.

V oblasti fascie sa používa trapézový sval (graf uzavretý medzi lopatkami): - Tvorba batérie v tvare štyroch prstov bez zaťaženia a zaťaženia; -. Môžete sa trieť a hrebene v päste. Z tejto polohy môžete trieť ramenný kĺb. Dokončiť masáž chrbta s energickými päsťami energie (alebo päsťou hrebeňov) hore po chrbte a cikzag trením podložky prstov oboch rúk. Po vykonaní trenia (v prípade potreby) a povrchová úprava s ťahmi.

Pri použití masáže "Vigor" je panvová oblasť masívna. V tej istej polohe masírujú chrbát a spustite späť. Na najširších svaloch sa massager drží jednou rukou a masážou z panvy do podpazušia, potom z jedného, ​​potom na druhej strane (4-5 krát).

trením. Vlastnosti fyziologického nárazu, techniky a techniky vykonávania prijatia. Astira sa užíva masáž, v ktorej sa ruka masážneho terapeuta, pohybujú, vytvára posunutie alebo ťahové tkanivo v rôznych smeroch. Izologický

Obsah trenia je premiestnenie alebo natiahnutie kože spolu s subjektovateľnými tkanivami v rôznych smeroch. Táto technika sa líši od zdvihnutia skutočnosti, že masívna ruka nevysunie na kožu, ale posúva ho, vytvára pred kožou. Aplikované

Masáž mladej masáže-trením je ďalším jednoduchým spôsobom denného tréningu nôh. Potrebujete suchý teplý uterák. Na zahriatie tohto "Massager", mal by byť umiestnený na batériu alebo niekoľkokrát v železe. Cez a suché

A ak dokončíte postupy vody pri opustení nôh s plnou masážou, elasticitou a hladkosťou kože na

Suché rubranizumous trením sa vykonáva pomocou masážnych palčiakov, kefy s prírodným nie veľmi tuhým štetinovým alebo zloženým hrotom Terry uterák. Aby sa dosiahol výsledok, táto masáž by sa mala vykonať najmenej 2-krát týždenne a relácia je povinná trvať v

Masáž mladej masáže-trením sa vykonáva 2 strednými podžiarskymi kefami alebo tuhý uterák k vzhľadu na koži stabilnej začervenaní. Masion len suché telo, inak môžete zraniť pokožku. Riziko kruhových pohybov uterákov prejdite na nohy nasledujúce

RubraviasRastizácia má hlbší účinok, pretože sa dokončí, vystupuje posunutie a napínanie telesných tkanív. Pri trení, prsty alebo kefy nemusia skĺznuť na kožu, ako pri hlave. Astira je široko používaná

Poslednýe

Pri masáži tréningu sa používajú všetky typy masážnych techník. Hlavná rola

Čítaj viac

LCD Hailil, Astana, Kazachstan, 010000 Lekárske zdravie

Čítaj viac

Viscerálna chiropraktická terapia je masáž vnútorných orgánov brucha, Starrog slovanskej praxe zameranej na zlepšenie stavu vnútorných orgánov.

Čítaj viac

EstheticCenter, Kozmetický salón Princezná Daria. Kaderníctvo, make-up umelec, rozšírenie rias, kozmetika.

Čítaj viac

Masáž v Khabarovsk Ceny, 27 adresy kliniky, 794 pacientov.

Čítaj viac

Masáž z MoyYSevets Alexander Mikhailovich v Kazan Profil 3361. Ceny, recenzie, fotografie.

Čítaj viac

Kúpte si fitnessboboplatform pre chudnutie doma. Ceny a ceny USA Medica vibroplate

Čítaj viac

Vrchol

Hygienická masáž online prezentácia

Masáž používaná na posilnenie zdravia, starostlivosti o telo, prevenciu chorôb, odstránenie únavy pre prepracovanie atď., Sa nazýva hygienický ... portál chrbtice a jeho liečba. Všetko o bolesti chrbta. Osvedčenie o chorobách osteochondrózy, skoliózy atď. Metódy a kliniky.

Odrody indického maskuze

Ayurvédska masáž obnovuje telo tela po utrpení závažnej choroby, stresu a nadmernej fyzickej námahy. Masážny terapeut aplikuje špeciálne oleje, ktoré ich kombinujú s liečebnými byliny. Kompozícia olejov a bylín je vybraná pre každého klienta individuálne. Existuje niekoľko typov ayurvédskej masáže. Hlavné z nich sa pozrieme na viac.

Druhy masáže Všeobecné a špecializované

Klasická masáž je skvelý spôsob, ako posilniť vaše zdravie. Vďaka použitiu rôznych techník môžete obnoviť tón svalov a kĺbov. Klasická masáž zahŕňa niekoľko hlavných druhov. Každý z nich má individuálne vlastnosti, s ktorými

Lekárske Certifikačné kód fyzickej kultúry 288 hodín

Tréningová masáž ... Cieľom podporovať vzdelávanie športovec na najvyššie športové úspechy v ... Úlohy Reštaurácia a zlepšovanie pracovnej kapacity Boj proti prevencii a liečbe zranení ...

Viscerálna masáž brušných hmôt vnútorných orgánov

Viscerálna masáž je starý slovanský spôsob vplyvu na vnútorné orgány brušnej dutiny. Táto technika sa uzdravuje celé telo.

Viscerálna masáž na zníženie pásu, Kazaň Služby a práce

Viscerálna masáž v krajinách Kazan z 300 rubľov, 15 kliník Adresy, 1203 Pacienti na vyvolanie.

Viscerálne brušné masáž v Kyjev Centre della Rossa

Viscerálna abdominálna masáž znižuje zväzky, cena 200. 0 UAH, objednávka v Kyjeve. Podrobné informácie o službe a jej dodávateľskej cene, kontaktov s možnosťou objednania online.

Používame cookies
Používame cookies, aby sme zabezpečili, že vám dávame najlepšie skúsenosti na našich webových stránkach. Pomocou webovej stránky súhlasíte s naším používaním cookies.
Povoliť cookies.